福建特产南日岛蚬子尖 蛤蜊干花蛤干 海鲜干货 补锌 补钙250g

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4件包邮，买就送小海鲜试吃噢 。。。新鲜海岛海鲜干货，无论是自己家里人享用，或者是送亲朋好友，在寒冷的秋天为家里人炖上一锅海鲜汤，炒上一盘海鲜菜，营养，暖心又暖胃喔。这年头身体健康最重要，祝小伙伴们开心快乐

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  花蛤干又是一种贝类哈，我们南日岛上的人每天基本都会吃的一种海鲜，这个东西生在在海泥里面，一般下海都要用脚踩哈，脚下有感觉的话一般下面就是花蛤哈，如果您的脚不敏感的话，可能抓上来是一块小石头的，。 

下面给各位买家朋友简单的介绍下这个小东东

 蛤蜊干又叫蛤蜊肉干是将蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之后晾晒而成。

蛤蜊干营养物质丰富，蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴等。

蛤蜊三鲜水饺
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\所需材料：
\馅料：瘦肉末 韭菜半斤，木耳100克，鸡蛋4枚，蛤蜊肉半斤（泡发以后），盐克，花生油20克，葱姜少许。
\饺子皮：面粉500克，鸡蛋一枚，水适量。
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\做法：木耳泡发洗净，剁碎，韭菜洗净控水剁碎，蛤蜊肉用水冲一下，控水备用

鸡蛋在碗中打散成蛋液，热锅下油，放入蛋液炒熟，用铲子把鸡蛋铲碎，放入木耳末炒匀，盛入盆中，放入韭菜，蛤蜊肉，瘦肉末。葱姜末，盐，花生油一起拌匀。

揉好的面下剂子，擀成皮包成饺子入锅中煮熟，就可以吃了